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適当なまとめサイトというか資料庫というか。誰でも自由に編集できます。
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タバコをやめれた人、やめさせるのに成功した人の成功報告やタバコの煙対策
をテンプレートにして作成
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&color(green){2010年10月1日からタバコ税の増税で、300円→44...
&color(green){禁煙グッズや禁煙薬や空気清浄器など役に立っ...
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材17錠目http://c.2ch....
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材18錠目http://c.2ch....
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part176日http://c.2ch.net/test/...
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part178日http://c.2ch.net/test/...
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part181日http://c.2ch.net/test/...
【提供】タバコ被害・関連ニュース【談義】34件目http://c.2c...
【提供】タバコ被害・関連ニュース【談義】35件目http://c.2c...
全面禁煙、飲食店・官公庁など‥・厚労省通知part2 http://c...
全面禁煙、飲食店・官公庁など‥・厚労省通知part3  http...
タバコは他人に有害、迷惑Part8 http://c.2ch.net/test/-/cig...
【社会】受動喫煙で年間60万人以上が死亡 - WHO http://c.2c...
&color(red){●ためしてガッテンで『禁煙が超簡単』が放送され...
&color(red){タバコをやめれない人は、『ニコチン依存症にな...
&color(red){論理的には、『アセチルコリン(情報の伝達役で脳...
&color(red){→(対策)今は医学が進歩し、薬で『タバコを吸わな...
&color(blue){※簡単にいうとニコチンによる機能が低下した体...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『日本でタバコが原因の肺ガンで亡くなる方は...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『その8万人の中で吸わないけど副流煙(はいた...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『タバコの煙は脳梗塞、心筋梗塞、流産の原因...
&color(blue){�『吸ってた人が禁煙してから、肺ガンの...
&color(blue){�喫煙者の場合、肺の入り口付近のガンが...
&color(blue){�受動喫煙(吸わされた煙)の場合、通常の...
&color(blue){�はく煙の方が有毒な成分があるため、ガ...
&color(blue){�サッシを閉めてベランダで吸ってもサッシ...
&color(blue){�タバコを吸い終わった後も約1分間、肺...
&color(green){�タールが染み込んで肺が真っ黒になるので...
�タバコが無くなれば日本人(吸わされている人含む)の...
&color(red){�ニコガムはニコチンを体内に取り込むだ...
- 煙草今までは7年間すごく一杯吸って部屋も片づけなかった...
- 喫煙者(尿検査でニコチン反応)の採用拒む企業増える。職...
- 電子たばこ、日本国内でも異常報告 2012.2.17 05:00 http:/...
- 橋下市長、全職員の喫煙調査指示…市民の通報で http://www....
- たばこで死亡、年12万9千人 07年分、東大など分析 ht...
- 妊娠中の喫煙で子供の5年後にも悪影響―オランダ研究 健康百...
- 千葉市、受動喫煙防止強化へ http://www.yomiuri.co.jp/e-j...
- 診療報酬 全面禁煙でないと減額へ http://www3.nhk.or.jp/n...
- 受動喫煙:防止訴え 医師らが悪影響強調 中区でシンポ ...
- タバコを吸うと知能指数のIQは下がる。 愛知県大府市の国立...
- 学校や病院での喫煙を全面禁止とする兵庫県の受動喫煙防止...
- 話は簡単。 タバコを吸い続けるということは死に急ぐという...
- 北京、室内公共スペース全面禁煙へ http://japanese.cri.cn...
- 喫煙率で初の数値目標、がん予防 基本計画を閣議決定 ...
**情報 [#z3581e34]
『禁煙するぞ!Part2 スレ』http://c.2ch.net/test/-/cigare...
『【禁煙1ヶ月以上超えた勝者のスレ】 』http://c.2ch.net/t...
『禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材 15 スレ』http:/...
『たばこは有毒な大気汚染物質 スレ』http://c.2ch.net/test...
『喫煙者は今後 スレ』http://c.2ch.net/test/-/cigaret/117...
禁煙1ヶ月達成(ニコレット使って)スレhttp://c.2ch.net/te...
たばこ辞めて8ヶ月目。ジョギングも始めた スレhttp://c.2ch...
たばこはなぜ売られているか?なぜ合法か知っていますか?htt...
意思力でたばこを断つ人のスレ 2nd http://c.2ch.net/test/-/...
タバコで月一万円貯蓄に変えたい スレ http://c.2ch.net/test...
禁煙へ挑戦するためのまとめ http://venacava.seesaa.net/a...
禁煙治療に保険が使える医療機関 http://www.nosmoke55.jp/n...
『禁煙してから始めたことを語るスレ 』http://c.2ch.net/tes...
禁煙パッチ:http://m.kakaku.com/bbs/bbs_view.asp?pid=8616174
禁煙:http://m.kakaku.com/bbs/bbs_view.asp?pid=12016646&pa...
- 結婚や出産や増税や職場の禁煙などをきっかけに禁煙を決意...
- 精神力というより「どうしてもタバコを止めたい!」という...
- ある調査結果では、『今すぐタバコ1箱の値段を1000円...
- 個人差はありますが最初の一週間から10日耐えれば、7割...
- 根性で禁煙8ヶ月突破。たまに吸いたい時もあるが我慢できる...
- 辞めてから一日2箱880円が大きいことに気がついた。ついで...
- チャンピックス使用感:参考までに、1mgメンソ40本/日...
�1日目:タバコ、味がしない。でも吸いたいから無理...
�2、3日目:タバコ、まずい。でも無理やり20本吸...
�4〜7日目:タバコ、ちょっと美味しい。元に戻った...
�完全禁煙1日目:タバコ買うのやめた。でもガマンで...
�同2日目:シケモク5本
�同3日目:シケモク1本
�2ヵ月後の現在まで、まったくタバコ吸わず。こんな...
- 一年前。ドラッグストアでニコレットの無料お試しもらった...
- 私の母が74歳で禁煙した。禁断症状に縛られてるのがイヤに...
- 『禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材 16 スレ』 -- ...
- まずは8時間禁煙に挑戦してみるんだ 仕事が無い日にな 頭...
- タバコ病をなくす横浜裁判 http://www14.plala.or.jp/tabak...
- 県と県警 庁舎内全面禁煙 今月から 県がん対策条例 推...
- 宮城県内の公共施設 受動喫煙策100%実施 http://sanke...
- 喫煙で医療費1733億円増加…脳・心臓疾患で 読売新聞 1...
- �日本禁煙学会 兵庫県「受動喫煙防止条例(仮称)...
- タバコやめて本当によかったと心から思う。タバコの事考え...
- 祝 1ヶ月経過。体調が劇的に好転した。もう、前の薄汚れ...
- 禁煙1.5か月。チャンピ止めて1か月弱。 出張行ってどう...
- 『21日から日本たばこ産業の協力清水・祇園 京都駅周辺 ...
- 喫煙、4割減を目標 厚労省案、がん対策の柱に。国や地方...
- 喫煙関連死、推定13万人=45歳以上で増加―東大大学院な...
- 禁煙2ヶ月位で貰いタバコ吸ったら「こんな口の中が臭くなる...
- チャンピ服用期間三週間。 その内完全禁煙二週間。 チャン...
- 厚生労働省は、医療機関で他人のたばこの煙を吸い込む受動...
- 煙草をやめて起きた良い変化・お財布が重くなった。バイク...
- タバコを止めてから、俺は歩きタバコされて、物凄い嫌にな...
- 今日から8週目突入。 吸いたい気持ちと吸わなくてもいいや...
- 今日で丸2ヶ月経過。 ふとした瞬間に吸いたくなる時がある...
- 24年間まるでスモーキン・ブギのような生活だったけど、い...
- タバコで負のスパイラルに堕ちてたことに気づいた。 そして...
- 手持ちのタバコが切れたと同時に灰皿とライターを処分した...
*&color(red){成功報告やアドバイス}; [#wa757a14]
●呼気一酸化炭素濃度レベル:
�0〜7ppm(ノンスモーカー)
�8〜14ppm(ライトモーカー)
�15〜24ppm(ミドルモーカー)
�25ppm以上(ヘビーモーカー)
●30cm位(確か?)のロウソクを口をすぼめないで『ハッ』と息をはいて...
***書き込み [#m8e0a9de]
- 私は長女が産まれて始めた禁煙でしたが、あと2週間ほどで...
- 禁煙して一年経過… 今では、タバコの臭いで吐き気が… 一日8...
- 枯れた葉っぱに火付けて吸うだけで、年間10万円以上とか出...
- タバコやめてコーヒーが旨いのなんの。1日に10杯は飲んでる...
- 2006年より禁煙治療の保険適用が可能になっているらしい。(...
- 『空気清浄器は、タバコの匂いは消せるけど、有害な成分は...
- 真横でタバコをすわれ、『タバコの煙り』を長時間すわされ...
- タバコやめてもう5年以上経つけど、その前は10ん年吸って...
- 禁煙と同時に軽いジョギングなどの運動を開始すると、禁煙...
- ニコレット4mgレギュラーって味が無くなるの早い気がする -...
- 4ヶ月目。いまだにニコレットと縁が切れない。今は1/4に...
- 自分はニコレット半分で一週間過ごし翌週は1/4 その翌週は1...
- 俺は禁煙始めて一ヶ月ぐらいの間に襲われた苦痛をもう一度...
- 根性で禁煙8ヶ月突破。 たまに吸いたい時もあるが我慢でき...
- 440円×2箱×30日=26400円 … たばこやめる!! -- [[p]] &ne...
- 禁煙10日目直前だけどいかに自分がタバコにより考えを変え...
- 通勤時いつも下痢に悩まされてたのに、禁煙してら治った。2...
- 一日20本、喫煙年数25年。マイルドセブン10mg。平...
- 一日2箱吸えば月24000円が煙りと消える。その分を5...
- ニコレットは本人の意思も大きな要素なので、禁煙外来でチ...
- 禁煙したけど。ニコレット使って禁煙が一番難しいし辛いよ...
- ニコガムはニコチンを体内に取り込むだけで煙の出ないタバ...
- 通勤時いつも下痢に悩まされてたのに、禁煙してら治った。2...
- 煙草を止めて本当によかった。毎朝5km走って気分爽快。理屈...
- たばこ辞めて一年と数ヶ月。メリハリのない生活になっちま...
- タバコ税増税お流れになったね。『仕分けで中止になった問...
- 禁煙14日目 ニコレットの量が早くも1日1〜3個になって...
- 最終的には、一日二本しか吸ってなかったんだけど、それで...
- ニコレット半分に切って、ミント系とか自分の好みのガムと...
- ニコチン依存度チェックテスト http://chiba.hostkyaba.co...
- 禁煙2か月。最後の1本は2か月の娘の写メを見ながら吸っ...
- 私は禁煙と一緒にジョギングを始めました。どちらも一年で...
- とりあえず禁煙7日目になった。はじめの5日はニコレットも...
- やっぱ最初の3日だよな、つらいのは、それを超えればあと...
- タバコをやめてから、ミネラルウォーターかミネラルウォー...
- 自分は大体1時間に平均4本ですね。就寝前寝起きに食前食...
- チャンピ3ヵ月目で久しぶりに、ショートホープ1箱買って...
- 医者に言われた…「わざわざお金使って、毒買う事も無くなり...
- ニコチンの離脱症状が抜け、とりあえずは大きなハ−ドルを超...
- ニコチンの禁断症状は、軽微で損失も早く一週間までには消...
- 自分なんて釣り行ってダメな時はショートホープ一日50本以...
- 消費税が上がれば、おのずとタバコの価格も上がる。便乗値...
- 副流煙を手で振り、白色から透明にしている喫煙者を見まし...
- ニコレットは結局ニコチン摂取をしているんで、ニコチン依...
- 姉弟でほぼ同時期にチャンピでやめたけど、姉は酒もかなり...
- 禁煙1か月ちょっと。 チャンピのおかげで、最近は、お茶を...
- 完全禁煙10日目になるが、仕事中の吸いたい欲求がハンパな...
- 一日三箱吸ってたヘビースモーカーの俺でさえ禁煙三年目を...
- 禁煙始めてから2ケ月半たったけど、もうタバコを吸いたいと思...
- 禁煙の効果について、�数時間で鼻づまり解消にʏ...
- 禁煙して4年を過ぎると、部屋や車の中もすっかりヤニ臭さ...
- 禁煙三ヶ月。 吸いたいと思うことはあまりない。 一日に一...
- 禁煙2ヶ月半、チャンピは2ヶ月で止めて最後の4週分は処方し...
- そもそもタバコは必要ない、という思考回路が出来れば割と...
- 禁煙してから1ヵ月ちょっとだが、ガムやミンティア無くても...
- 禁煙一年目は周りがタバコ吸ってても全くなんとも思わなか...
- 卒煙してから、タバコの臭い(喫煙者の臭い)がすごい分か...
- 禁煙開始から2週間が経過しました。 死ぬほど吸いたいとは...
- 咳が出ねえ、 気管が痛くねえ、 キタネエ色した痰が出ねえ...
- 禁煙をしてメリット:�口内炎が治ってきたん�...
- チャンピ3日目 眠い… 不味く感じた煙草に慣れてきてしまっ...
- 俺はチャンピックスだけで卒煙。理由 会社公認で通院でき...
- 今日で禁煙一年だ 腰が慢性的にジクジク痛かったのがすっか...
- 受動喫煙:防止訴え 医師らが悪影響強調 中区でシンポ ...
- 「ホンマでっかTV」男と女のヒミツSPでタバコを吸う男...
- タバコやめて二日目ぐらいで、肌の張りが良くなった。一週...
- 禁煙開始できたら、なるべく寝ましょう。突如の入院と考え...
- ドクターストップ…。 視界にぶれがでて、喫煙者にとくにい...
- 禁煙一ヶ月経つ。甘みに反応するようになった。ウィスキー...
- 30歳過ぎて、一日30本だったのを 1,2ヶ月で一日10本まで減...
- 横浜M、全主催試合の全面禁煙を発表 J1横浜Mは13日...
- チャンピ使用6週目からほとんど飲んでないから参考になる...
- 禁煙後、1ヶ月くらいは、寝汗をかいて目が覚めることが何度...
- 禁煙して3日程した頃から、気道ががっつり開いた感を感じ...
*&color(blue){�禁煙グッズ}; [#mef8e8d5]
- &color(green){ニコチンパッチ};
�まとめサイトhttp://anti-nicotine.maruhi.info/ よ...
�参考サイトhttp://www.tabacotosayonara.com/frame/f...
�ニコチンパッチで禁煙☆15スレhttp://c.2ch.net/test/...
***書き込み [#lfc2037a]
- ニコチンパッチ『シガノンCQ1』(2625円〜):1日1枚使用。ニコチンの多い...
- 18日目。 パッチ1枚とニコガム1個、併用。 以前6ヶ...
- 禁煙開始から48時間経過。さすがに吸いたくなったのでパ...
- ニコレットで禁煙中なんだが、ニコレットがなかなか止めら...
- パッチ使い始めて4週間。パッチ小さく切って使ってたら1/8...
- ニコレット食べたり辞めたり適当してたけど、 ニコチン摂...
- 知り合いが、ヘビースモーカーで脳梗塞おこしました。ドク...
- 2008年の夏にチャンピ使って禁煙してから1本も吸ってない。...
- ようやく禁煙2ヶ月達成。 チャンピは夜の就寝時の胸焼けが...
- 禁煙15週目。先週はチャンピックス1錠とニコチンガム2個と ...
*&color(blue){�禁煙薬}; [#l8d6f4fa]
- &color(green){チャンピックスについて};
�チャンピックスは病院で処方される経口禁煙補助薬で...
�タバコを吸うと、脳にあるニコチン受容体という部分...
�チャンピックスは、この受容体に結合することで、ニ...
�また、ニコチンが受容体に結合するのを邪魔して、禁...
※禁煙外来受診する人は病院で貰えます。
- &color(green){スレ};
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材11スレhttp://c.2ch....
- &color(green){呼気一酸化炭素濃度レベル:};
�0〜7ppm(ノンスモーカー)
�8〜14ppm(ライトモーカー)
�15〜24ppm(ミドルモーカー)
�25ppm以上(ヘビーモーカー)
によりいろいろ変わるらしい。
***書き込み [#o159127c]
- チャンピックス:3人のうち2人は成功しているらしい。 -- &new{20...
- チャンピックス服用3日目ですが、この薬すごく効き目ありま...
- 禁煙3週間、数年前に煙草止めた同僚に「今まで煙草を吸っ...
*&color(blue){�禁煙アメ、ガム}; [#tbe847bd]
- 禁煙飴(198円〜):松葉エキス味など
- 禁煙ガムもあるようです
***書き込み [#a1ed3600]
- 1日3箱吸ってたけど、今はニコガムとタバコ併用で1日3...
- ニコチンガムを二等分とか四等分にしてガムと一緒に食すと...
- ニコチンガムっていう名前の輸入のガム買って噛んでみた。...
- ニコチンガム本日4個消費した。ニコチンガム並みのしっか...
- ニコガムから普通のガムに変えようと思うのですが、普通の...
- 禁煙2週間目突入、ニコレットは3日前に1つだけ噛んだ。結局...
- ニコレットって、要はタバコあじで美味いんだよな・・・ ...
- 禁煙2年だが、まぁ、飯が美味すぎる。最初少しニコガムのお世...
- ニコガム使って今日で禁煙90日。当然もうニコガムも使って...
- がんの原因 のトップは喫煙です。たばこの包装には「肺がん...
- 千葉市 市役所など禁煙 51施設 受動喫煙対策、4月か...
*&color(blue){(おまけ)空気清浄器}; [#g3acd835]
***書き込み [#ded5a6f1]
- 『空気清浄器は、タバコの嫌な匂いは消せるけど、有害な成...
終了行:
&color(green){2010年10月1日からタバコ税の増税で、300円→44...
&color(green){禁煙グッズや禁煙薬や空気清浄器など役に立っ...
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材17錠目http://c.2ch....
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材18錠目http://c.2ch....
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part176日http://c.2ch.net/test/...
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part178日http://c.2ch.net/test/...
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part181日http://c.2ch.net/test/...
【提供】タバコ被害・関連ニュース【談義】34件目http://c.2c...
【提供】タバコ被害・関連ニュース【談義】35件目http://c.2c...
全面禁煙、飲食店・官公庁など‥・厚労省通知part2 http://c...
全面禁煙、飲食店・官公庁など‥・厚労省通知part3  http...
タバコは他人に有害、迷惑Part8 http://c.2ch.net/test/-/cig...
【社会】受動喫煙で年間60万人以上が死亡 - WHO http://c.2c...
&color(red){●ためしてガッテンで『禁煙が超簡単』が放送され...
&color(red){タバコをやめれない人は、『ニコチン依存症にな...
&color(red){論理的には、『アセチルコリン(情報の伝達役で脳...
&color(red){→(対策)今は医学が進歩し、薬で『タバコを吸わな...
&color(blue){※簡単にいうとニコチンによる機能が低下した体...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『日本でタバコが原因の肺ガンで亡くなる方は...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『その8万人の中で吸わないけど副流煙(はいた...
&color(green){�たけしの番組の家庭の医学で};
&color(green){『タバコの煙は脳梗塞、心筋梗塞、流産の原因...
&color(blue){�『吸ってた人が禁煙してから、肺ガンの...
&color(blue){�喫煙者の場合、肺の入り口付近のガンが...
&color(blue){�受動喫煙(吸わされた煙)の場合、通常の...
&color(blue){�はく煙の方が有毒な成分があるため、ガ...
&color(blue){�サッシを閉めてベランダで吸ってもサッシ...
&color(blue){�タバコを吸い終わった後も約1分間、肺...
&color(green){�タールが染み込んで肺が真っ黒になるので...
�タバコが無くなれば日本人(吸わされている人含む)の...
&color(red){�ニコガムはニコチンを体内に取り込むだ...
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- 妊娠中の喫煙で子供の5年後にも悪影響―オランダ研究 健康百...
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**情報 [#z3581e34]
『禁煙するぞ!Part2 スレ』http://c.2ch.net/test/-/cigare...
『【禁煙1ヶ月以上超えた勝者のスレ】 』http://c.2ch.net/t...
『禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材 15 スレ』http:/...
『たばこは有毒な大気汚染物質 スレ』http://c.2ch.net/test...
『喫煙者は今後 スレ』http://c.2ch.net/test/-/cigaret/117...
禁煙1ヶ月達成(ニコレット使って)スレhttp://c.2ch.net/te...
たばこ辞めて8ヶ月目。ジョギングも始めた スレhttp://c.2ch...
たばこはなぜ売られているか?なぜ合法か知っていますか?htt...
意思力でたばこを断つ人のスレ 2nd http://c.2ch.net/test/-/...
タバコで月一万円貯蓄に変えたい スレ http://c.2ch.net/test...
禁煙へ挑戦するためのまとめ http://venacava.seesaa.net/a...
禁煙治療に保険が使える医療機関 http://www.nosmoke55.jp/n...
『禁煙してから始めたことを語るスレ 』http://c.2ch.net/tes...
禁煙パッチ:http://m.kakaku.com/bbs/bbs_view.asp?pid=8616174
禁煙:http://m.kakaku.com/bbs/bbs_view.asp?pid=12016646&pa...
- 結婚や出産や増税や職場の禁煙などをきっかけに禁煙を決意...
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- 個人差はありますが最初の一週間から10日耐えれば、7割...
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- 辞めてから一日2箱880円が大きいことに気がついた。ついで...
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�1日目:タバコ、味がしない。でも吸いたいから無理...
�2、3日目:タバコ、まずい。でも無理やり20本吸...
�4〜7日目:タバコ、ちょっと美味しい。元に戻った...
�完全禁煙1日目:タバコ買うのやめた。でもガマンで...
�同2日目:シケモク5本
�同3日目:シケモク1本
�2ヵ月後の現在まで、まったくタバコ吸わず。こんな...
- 一年前。ドラッグストアでニコレットの無料お試しもらった...
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- 宮城県内の公共施設 受動喫煙策100%実施 http://sanke...
- 喫煙で医療費1733億円増加…脳・心臓疾患で 読売新聞 1...
- �日本禁煙学会 兵庫県「受動喫煙防止条例(仮称)...
- タバコやめて本当によかったと心から思う。タバコの事考え...
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- 今日で丸2ヶ月経過。 ふとした瞬間に吸いたくなる時がある...
- 24年間まるでスモーキン・ブギのような生活だったけど、い...
- タバコで負のスパイラルに堕ちてたことに気づいた。 そして...
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*&color(red){成功報告やアドバイス}; [#wa757a14]
●呼気一酸化炭素濃度レベル:
�0〜7ppm(ノンスモーカー)
�8〜14ppm(ライトモーカー)
�15〜24ppm(ミドルモーカー)
�25ppm以上(ヘビーモーカー)
●30cm位(確か?)のロウソクを口をすぼめないで『ハッ』と息をはいて...
***書き込み [#m8e0a9de]
- 私は長女が産まれて始めた禁煙でしたが、あと2週間ほどで...
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- 2006年より禁煙治療の保険適用が可能になっているらしい。(...
- 『空気清浄器は、タバコの匂いは消せるけど、有害な成分は...
- 真横でタバコをすわれ、『タバコの煙り』を長時間すわされ...
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- 4ヶ月目。いまだにニコレットと縁が切れない。今は1/4に...
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- 根性で禁煙8ヶ月突破。 たまに吸いたい時もあるが我慢でき...
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- 禁煙したけど。ニコレット使って禁煙が一番難しいし辛いよ...
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- 煙草を止めて本当によかった。毎朝5km走って気分爽快。理屈...
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- 消費税が上がれば、おのずとタバコの価格も上がる。便乗値...
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- 卒煙してから、タバコの臭い(喫煙者の臭い)がすごい分か...
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- 咳が出ねえ、 気管が痛くねえ、 キタネエ色した痰が出ねえ...
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- タバコやめて二日目ぐらいで、肌の張りが良くなった。一週...
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- チャンピ使用6週目からほとんど飲んでないから参考になる...
- 禁煙後、1ヶ月くらいは、寝汗をかいて目が覚めることが何度...
- 禁煙して3日程した頃から、気道ががっつり開いた感を感じ...
*&color(blue){�禁煙グッズ}; [#mef8e8d5]
- &color(green){ニコチンパッチ};
�まとめサイトhttp://anti-nicotine.maruhi.info/ よ...
�参考サイトhttp://www.tabacotosayonara.com/frame/f...
�ニコチンパッチで禁煙☆15スレhttp://c.2ch.net/test/...
***書き込み [#lfc2037a]
- ニコチンパッチ『シガノンCQ1』(2625円〜):1日1枚使用。ニコチンの多い...
- 18日目。 パッチ1枚とニコガム1個、併用。 以前6ヶ...
- 禁煙開始から48時間経過。さすがに吸いたくなったのでパ...
- ニコレットで禁煙中なんだが、ニコレットがなかなか止めら...
- パッチ使い始めて4週間。パッチ小さく切って使ってたら1/8...
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- 禁煙15週目。先週はチャンピックス1錠とニコチンガム2個と ...
*&color(blue){�禁煙薬}; [#l8d6f4fa]
- &color(green){チャンピックスについて};
�チャンピックスは病院で処方される経口禁煙補助薬で...
�タバコを吸うと、脳にあるニコチン受容体という部分...
�チャンピックスは、この受容体に結合することで、ニ...
�また、ニコチンが受容体に結合するのを邪魔して、禁...
※禁煙外来受診する人は病院で貰えます。
- &color(green){スレ};
禁煙 チャンピックス 最強の禁煙補助材11スレhttp://c.2ch....
- &color(green){呼気一酸化炭素濃度レベル:};
�0〜7ppm(ノンスモーカー)
�8〜14ppm(ライトモーカー)
�15〜24ppm(ミドルモーカー)
�25ppm以上(ヘビーモーカー)
によりいろいろ変わるらしい。
***書き込み [#o159127c]
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*&color(blue){�禁煙アメ、ガム}; [#tbe847bd]
- 禁煙飴(198円〜):松葉エキス味など
- 禁煙ガムもあるようです
***書き込み [#a1ed3600]
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*&color(blue){(おまけ)空気清浄器}; [#g3acd835]
***書き込み [#ded5a6f1]
- 『空気清浄器は、タバコの嫌な匂いは消せるけど、有害な成...
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