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ダイエット器具の効果的な使い方と成功報告
をテンプレートにして作成
開始行:
&color(green){ダイエット器具の効果的な使い方と成功報告を...
***総合 [#nf5dc7aa]
●器具
※『カラダトレーナー』ヘッドホン型で年齢入力と脈拍数(センサーを耳たぶには...
※万歩計・歩数計について語るスレ 2歩 http://c.2ch.net/tes...
●本
※『体脂肪を燃やす、自転車トレーニング』http://www.amazon.co.jp/...
※『体脂肪を燃やすゆったりスイミング―楽なフォームで速く泳ぐ!燃焼型...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/377-7574907-...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/cr/4796641319/ref=a...
※『血液の汚れをとれば病気は治る―石原結実式 (別冊宝島)(ムック...
●上級者向け
※『チューブトレーニングとリハビリテーション―自分で“負荷”を調節できる!(単...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/377-9346349-...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/ref=mp_sim_p...
※『部分ひきしめチューブ・エクササイズ―超簡単 美しく変わる(単行本)...
*&color(pink){(1)LEG MAGIC(レッグマジック)}; [#pffc9f33]
**情報 [#m74188c4]
http://legmagic-info.seesaa.net/category/5542424-1.html
***書き込み情報 [#m66772a8]
- LEG MAGIC(レッグマジック):ワンセットたったの60秒。※CMでは、(...
- ももの内側によくきいている。1分なら続けられそう。長期使...
*&color(pink){(2)筋肉刺激系フィットネス機器}; [#sef4548b]
※パワープレート(Power Plate)は、振動する器具の上に立っ...
※このダイエット器具の振動は、1秒間に25回〜30回の割合で筋...
それによって、使用頻度としては1日15 分間、週3回の、筋力...
※自分で自ら動く必要があると、運動が苦手な人などは、ついつ...
一度ためしてみる価値のあるダイエット器具といえるのではな...
最近、人気が増しているようですが、それもうなづけます。
ダイエット機器としてパワープレートはさまざまな効果があり...
また、骨密度の増加といった、多くの効果が期待されます。体...
※しかし、体に振動を与えるダイエット器具ですので、使用にあ...
**情報 [#od8bcc2f]
|機種|本体|感想|アドバイス|
|ツインビートEMS|15万位|体験談http://kireicom.chu.jp/newpage13...
|SLIM SHAPE||体験http://nakadashi-adachin.no-blog.jp/nitt...
***書き込み情報 [#hbeda280]
※&color(green){『S LINE MAX』、『SLIM SHAPE』、『EXCEL...
体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- ポケスイム1878円(MrMax価格)パリスの刺激で筋肉を振動させ...
- ツインビート EMSの口コミ体験談http://kireicom.chu.jp...
- SLIM SHAPE 体験http://nakadashi-adachin.no-blog.jp/nit...
*&color(pink){(3)Wii fit と ニンテンドーDS};[#w219ca10]
任天堂のダイエット器具、wii fit(ウィー フィット)が大...
従来装置では、そこまで1台何役もこなせるものはありません...
***参考 [#i8f3b5c7]
- [[wii fitで「からだ測定」>http://www.nintendo.co.jp/wii...
- [[wii fit 40種類以上のトレーニング>http://www.nintendo.co.jp...
- 『ニンテンドーDS』と『万歩計』を使ったダイエットの次の...
�『てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記』(ハドソン)
�歩いてわかる生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱)
※�は、パスワードをいちいち入力しないとデータ移動しな...
※�には、食事に関する入力があるが、�には食事...
***書き込み情報 [#eb712ba7]
�[[DSソフト『歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個...
�[[DSソフト『てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記...
�[[Wiiソフト『Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)』の体験報...
�[[Wiiソフト『Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)』の体験...
�[[Wiiソフト『イソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤フィットネス』の...
�[[Wiiソフト『パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム(専...
�[[Wiiソフト『シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!』の体験...
- wii fitは、体重管理とBMI表示してくれる。なによりメニ...
- [[『今日からDSカロリーナビ』は、やめた方がよい>http://www.am...
- [[『続けられない大人のための メタボ脱出トレーニング(万歩計&メジ...
- [[『岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングタ...
- [[『脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS』実用的な良いソフトだと思いま...
- Wiiソフトの『パーソナルトレーナーWii』:25種類以上のトレーニングメニューあり ...
- Wiiソフトの『アイソメトリック&カラテエクササイズ骨盤Fitness』 -- &new{201...
- [[wii-fitでダイエット >http://c.2ch.net/test/-/shapeup/...
- 歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱):リズム計には...
*&color(pink){(4)糖尿病やその予備群向けダイエット(内臓...
&color(green){体脂肪1kgを減量するため、あるいは腹囲を1cm...
●『からだサポート研究所(糖尿病編)』 おすすめ
●『エアロバー』
�IMC-40(鉄人倶楽部)
�IMC-47(鉄人倶楽部)
※(説明)腕、胸筋、背筋、腹筋、大腿筋など全身のエクササイズに効果あ...
●食事も大事
�糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事http://c....
�糖尿、糖尿病気味の人のためのレシピ教えて!スレhtt...
�隠れ肥満・脂肪肝の人のためのレシピ スレhttp://c.2...
�隠れ肥満・脂肪肝の人のためのレシピ スレhttp://c.2...
�冷凍保存のコツ 保存8週目http://c.2ch.net/test/-/...
�料理の考え方・手順・ヒント・アイデア http://c.2ch...
�料理初心者スレ17 http://c.2ch.net/test/-/cook/126...
�焦げ付かせずに調理するコツhttp://c.2ch.net/test/-...
�これ以上簡単な料理は無い。しかもウマイ。その23 ht...
-『運動(万歩計を使った)』と『食事管理』などが効果的 --...
- �『万歩計・歩数計について語るスレ 3歩目 』 http:...
*&color(pink){(5)エアロバイク };[#b2193924]
室内で自転車をこぐ、いわゆるエアロバイクは、ダイエット器...
&color(green){※エアロバイクの基本的な使い方は、1日20分...
**情報 [#v4fcc125]
エアロバイク 情報http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equipment/m...
|機種|本体|感想|アドバイス|
|アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6200||ハンドル...
|アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6000||||
***書き込み情報 [#ta62d06a]
エアロバイクなどの体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- エアロバイクで負荷をかけるとカックンカックンとやりづらいのが...
- アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6200:ハンドル...
- AFB4409:お店で試乗するとマグネット負荷方式なので動きが...
- AF6200(アルインコ製)も試乗するとマグネット負荷方式なので動き...
- AF6000(アルインコ製)は、一番上の負荷のときスムーズでよかった...
- 【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 http://c.2ch.net/t...
- 【ダイエット】 - エアロバイク 26台目 http://www.2chsear...
*&color(pink){(6)乗馬フィットネス機器 (ロデオボーイやジョー...
※ダイエット器具の中でも、ロデオボーイをご存知の方は多いと...
&color(green){※約15分乗っていれば、何もしていない時の約...
※ある程度、動きに対応できる方のみにおすすめできるダイエッ...
***スレ [#q6f99c3e]
※ロデオボーイ2スレ http://c.2ch.net/test/-/kaden/11681...
**情報 [#w53c20c0]
※乗馬フィットネス機器情報http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equi...
※体験報告情報http://bbs.diet-pinky.com/supple/6/p0/
|機種|本体|感想|アドバイス|
|エアロビガールFD006(スライブ製)||『8の字の運動』 角度...
|ロデオボーイ2||スレhttp://c.2ch.net/test/-/kaden/1168103...
|ジョーバ EU-JA50&br;(パナソニック製) ||||
|ジョーバ EU-6442&br;(パナソニック製)||||
|ジョーバフィットEU6310&br;(パナソニック製)||||
|ロデオキング&br;(スライブ製)||ロデオキングはシートが柔...
|座・む〜馬スリム HM-800&br;(フジ医療器)||||
***書き込み情報 [#raddb8f0]
ジョーバやロデオボーイなどの体験報告やアドバイスや質問などお願...
- ロデオボーイなどの乗馬系は、やり過ぎると腰を痛めるって本当...
- スライブ製エアロビガールの『8の字の運動』 角度が急すぎ...
- 座・む〜馬スリム HM-800(フジ医療器 )が安くなり、いいらしい。...
- ジョーバやロデオボーイなどの乗馬健康器具の効果http://ww...
- ロデオキングの感想と効果報告http://rodeoking.meblog.biz...
- ジョーバよくある質問http://panasonic.jp/support_n/fitne...
- ジョーバ EU-6442 (パナソニック製)かなり動きがよかった。いろ...
- 著名人の取材レポートや正しい乗り方の解説など、ジョーバ...
*&color(pink){(7)韓国カリスマ主婦(チョン・ダョン)の『モムチャンダイエット...
- 成功報告是非お願いします。 -- &new{2010-08-15 (日) 23:...
- モムチャンダイエットDVD付 (チョン・ダヨン著)の体験報告http://www.amazo...
- モムチャンダイエット プレミアム DVD付(チョン・ダヨン著)の体験報告http://ww...
- 『モムチャンダイエットDVD4枚セット(オリジナルダンベル付き)』:DVD内容ʏ...
*&color(pink){(8)ビリーズブートキャンプのDVDでダイエ...
近年、もっとも話題になったダイエット方法といえば、ビリー...
アメリカの軍隊の新兵訓練をイメージした、短期間で体を絞り...
ビリーズブートキャンプの内容をご説明します。
&color(green){�1日目と2日目は、このダイエット方...
&color(green){�3日目と4日目は、個別部位を集中し...
&color(green){�次の5日目、6日目は、背中、お腹、...
&color(green){�そして、最終日である7日目は、1日...
トレーニング時間が、それぞれ1時間近く、また内容もけっこ...
***体験報告やアドバイスや質問などお願いします。 [#n3df99b7]
- ビリーは最初なかなか体重がおちません。最初の一ヶ月は筋...
- 韓国カリスマ主婦(チョン・ダョン)の『モムチャンダイエット』おすすめ -- &ne...
- ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57 http://c.2ch.ne...
*&color(pink){(9)ウォーキングマシンやステッパー}; [#sef4548b]
***スレ [#z97ea21f]
※【ステップマシン】有酸素運動のマシンについてhttp://c.2ch.net/test...
**情報 [#j50c7f24]
※ウォーキングマシン参考ホームページhttp://m.kakaku.com/kaden/fitness-...
※ステッパー参考ホームページhttp://m.kakaku.com/kaden/fitness-equi...
|機種|本体|感想|アドバイス|
|アルインコ製ルームランナーAF3100J||||
|ステッパー||||
***書き込み情報 [#d20f4c3f]
ウォーキングマシンやステッパーなどの体験報告やアドバイスや質問などお...
- ステッパーは、体重制限が90kg位で、30分位やるとかなり摩...
- 運動不足対策とメタボ解消用に、走るのはなく、歩くだけな...
- ルームランナー http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1259680...
- リーボック製『EasyTone(イージートーン)』:女性に大人気。クッションボール...
*&color(pink){(9)クッションボール};[#lc9f7d8b]
**情報 [#wc942596]
|機種|本体|感想|アドバイス|
|クッションボール||||
|||||
***書き込み情報 [#xda627ba]
体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- クッションボールみたいなのを使った腹筋は、メタボに効果...
- 『Riding U-MA(ライディングウーマ)DVD付き』:二の腕、ウエスト、太も...
- バランスボール【痩せる】http://c.2ch.net/test/-/shapeup...
*&color(pink){おまけ}; [#wef8b47c]
※フィットネス機器参考HP http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equip...
※フィットネス機器売れ筋ランキングhttp://m.kakaku.com/ranking/itemra...
※フィットネス機器大幅値下げランキングhttp://m.kakaku.com/ranking/it...
※パナソニックのフィットネス機器 製品一覧http://m.kakaku.com/kaden/fi...
※ナショナルのフィットネス機器 製品一覧http://m.kakaku.com/kaden/fitn...
終了行:
&color(green){ダイエット器具の効果的な使い方と成功報告を...
***総合 [#nf5dc7aa]
●器具
※『カラダトレーナー』ヘッドホン型で年齢入力と脈拍数(センサーを耳たぶには...
※万歩計・歩数計について語るスレ 2歩 http://c.2ch.net/tes...
●本
※『体脂肪を燃やす、自転車トレーニング』http://www.amazon.co.jp/...
※『体脂肪を燃やすゆったりスイミング―楽なフォームで速く泳ぐ!燃焼型...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/377-7574907-...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/cr/4796641319/ref=a...
※『血液の汚れをとれば病気は治る―石原結実式 (別冊宝島)(ムック...
●上級者向け
※『チューブトレーニングとリハビリテーション―自分で“負荷”を調節できる!(単...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/377-9346349-...
�http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/ref=mp_sim_p...
※『部分ひきしめチューブ・エクササイズ―超簡単 美しく変わる(単行本)...
*&color(pink){(1)LEG MAGIC(レッグマジック)}; [#pffc9f33]
**情報 [#m74188c4]
http://legmagic-info.seesaa.net/category/5542424-1.html
***書き込み情報 [#m66772a8]
- LEG MAGIC(レッグマジック):ワンセットたったの60秒。※CMでは、(...
- ももの内側によくきいている。1分なら続けられそう。長期使...
*&color(pink){(2)筋肉刺激系フィットネス機器}; [#sef4548b]
※パワープレート(Power Plate)は、振動する器具の上に立っ...
※このダイエット器具の振動は、1秒間に25回〜30回の割合で筋...
それによって、使用頻度としては1日15 分間、週3回の、筋力...
※自分で自ら動く必要があると、運動が苦手な人などは、ついつ...
一度ためしてみる価値のあるダイエット器具といえるのではな...
最近、人気が増しているようですが、それもうなづけます。
ダイエット機器としてパワープレートはさまざまな効果があり...
また、骨密度の増加といった、多くの効果が期待されます。体...
※しかし、体に振動を与えるダイエット器具ですので、使用にあ...
**情報 [#od8bcc2f]
|機種|本体|感想|アドバイス|
|ツインビートEMS|15万位|体験談http://kireicom.chu.jp/newpage13...
|SLIM SHAPE||体験http://nakadashi-adachin.no-blog.jp/nitt...
***書き込み情報 [#hbeda280]
※&color(green){『S LINE MAX』、『SLIM SHAPE』、『EXCEL...
体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- ポケスイム1878円(MrMax価格)パリスの刺激で筋肉を振動させ...
- ツインビート EMSの口コミ体験談http://kireicom.chu.jp...
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*&color(pink){(3)Wii fit と ニンテンドーDS};[#w219ca10]
任天堂のダイエット器具、wii fit(ウィー フィット)が大...
従来装置では、そこまで1台何役もこなせるものはありません...
***参考 [#i8f3b5c7]
- [[wii fitで「からだ測定」>http://www.nintendo.co.jp/wii...
- [[wii fit 40種類以上のトレーニング>http://www.nintendo.co.jp...
- 『ニンテンドーDS』と『万歩計』を使ったダイエットの次の...
�『てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記』(ハドソン)
�歩いてわかる生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱)
※�は、パスワードをいちいち入力しないとデータ移動しな...
※�には、食事に関する入力があるが、�には食事...
***書き込み情報 [#eb712ba7]
�[[DSソフト『歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個...
�[[DSソフト『てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記...
�[[Wiiソフト『Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)』の体験報...
�[[Wiiソフト『Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)』の体験...
�[[Wiiソフト『イソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤フィットネス』の...
�[[Wiiソフト『パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム(専...
�[[Wiiソフト『シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!』の体験...
- wii fitは、体重管理とBMI表示してくれる。なによりメニ...
- [[『今日からDSカロリーナビ』は、やめた方がよい>http://www.am...
- [[『続けられない大人のための メタボ脱出トレーニング(万歩計&メジ...
- [[『岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングタ...
- [[『脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS』実用的な良いソフトだと思いま...
- Wiiソフトの『パーソナルトレーナーWii』:25種類以上のトレーニングメニューあり ...
- Wiiソフトの『アイソメトリック&カラテエクササイズ骨盤Fitness』 -- &new{201...
- [[wii-fitでダイエット >http://c.2ch.net/test/-/shapeup/...
- 歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱):リズム計には...
*&color(pink){(4)糖尿病やその予備群向けダイエット(内臓...
&color(green){体脂肪1kgを減量するため、あるいは腹囲を1cm...
●『からだサポート研究所(糖尿病編)』 おすすめ
●『エアロバー』
�IMC-40(鉄人倶楽部)
�IMC-47(鉄人倶楽部)
※(説明)腕、胸筋、背筋、腹筋、大腿筋など全身のエクササイズに効果あ...
●食事も大事
�糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事http://c....
�糖尿、糖尿病気味の人のためのレシピ教えて!スレhtt...
�隠れ肥満・脂肪肝の人のためのレシピ スレhttp://c.2...
�隠れ肥満・脂肪肝の人のためのレシピ スレhttp://c.2...
�冷凍保存のコツ 保存8週目http://c.2ch.net/test/-/...
�料理の考え方・手順・ヒント・アイデア http://c.2ch...
�料理初心者スレ17 http://c.2ch.net/test/-/cook/126...
�焦げ付かせずに調理するコツhttp://c.2ch.net/test/-...
�これ以上簡単な料理は無い。しかもウマイ。その23 ht...
-『運動(万歩計を使った)』と『食事管理』などが効果的 --...
- �『万歩計・歩数計について語るスレ 3歩目 』 http:...
*&color(pink){(5)エアロバイク };[#b2193924]
室内で自転車をこぐ、いわゆるエアロバイクは、ダイエット器...
&color(green){※エアロバイクの基本的な使い方は、1日20分...
**情報 [#v4fcc125]
エアロバイク 情報http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equipment/m...
|機種|本体|感想|アドバイス|
|アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6200||ハンドル...
|アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6000||||
***書き込み情報 [#ta62d06a]
エアロバイクなどの体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- エアロバイクで負荷をかけるとカックンカックンとやりづらいのが...
- アルインコ製エアロマグネティックバイク AF6200:ハンドル...
- AFB4409:お店で試乗するとマグネット負荷方式なので動きが...
- AF6200(アルインコ製)も試乗するとマグネット負荷方式なので動き...
- AF6000(アルインコ製)は、一番上の負荷のときスムーズでよかった...
- 【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 http://c.2ch.net/t...
- 【ダイエット】 - エアロバイク 26台目 http://www.2chsear...
*&color(pink){(6)乗馬フィットネス機器 (ロデオボーイやジョー...
※ダイエット器具の中でも、ロデオボーイをご存知の方は多いと...
&color(green){※約15分乗っていれば、何もしていない時の約...
※ある程度、動きに対応できる方のみにおすすめできるダイエッ...
***スレ [#q6f99c3e]
※ロデオボーイ2スレ http://c.2ch.net/test/-/kaden/11681...
**情報 [#w53c20c0]
※乗馬フィットネス機器情報http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equi...
※体験報告情報http://bbs.diet-pinky.com/supple/6/p0/
|機種|本体|感想|アドバイス|
|エアロビガールFD006(スライブ製)||『8の字の運動』 角度...
|ロデオボーイ2||スレhttp://c.2ch.net/test/-/kaden/1168103...
|ジョーバ EU-JA50&br;(パナソニック製) ||||
|ジョーバ EU-6442&br;(パナソニック製)||||
|ジョーバフィットEU6310&br;(パナソニック製)||||
|ロデオキング&br;(スライブ製)||ロデオキングはシートが柔...
|座・む〜馬スリム HM-800&br;(フジ医療器)||||
***書き込み情報 [#raddb8f0]
ジョーバやロデオボーイなどの体験報告やアドバイスや質問などお願...
- ロデオボーイなどの乗馬系は、やり過ぎると腰を痛めるって本当...
- スライブ製エアロビガールの『8の字の運動』 角度が急すぎ...
- 座・む〜馬スリム HM-800(フジ医療器 )が安くなり、いいらしい。...
- ジョーバやロデオボーイなどの乗馬健康器具の効果http://ww...
- ロデオキングの感想と効果報告http://rodeoking.meblog.biz...
- ジョーバよくある質問http://panasonic.jp/support_n/fitne...
- ジョーバ EU-6442 (パナソニック製)かなり動きがよかった。いろ...
- 著名人の取材レポートや正しい乗り方の解説など、ジョーバ...
*&color(pink){(7)韓国カリスマ主婦(チョン・ダョン)の『モムチャンダイエット...
- 成功報告是非お願いします。 -- &new{2010-08-15 (日) 23:...
- モムチャンダイエットDVD付 (チョン・ダヨン著)の体験報告http://www.amazo...
- モムチャンダイエット プレミアム DVD付(チョン・ダヨン著)の体験報告http://ww...
- 『モムチャンダイエットDVD4枚セット(オリジナルダンベル付き)』:DVD内容ʏ...
*&color(pink){(8)ビリーズブートキャンプのDVDでダイエ...
近年、もっとも話題になったダイエット方法といえば、ビリー...
アメリカの軍隊の新兵訓練をイメージした、短期間で体を絞り...
ビリーズブートキャンプの内容をご説明します。
&color(green){�1日目と2日目は、このダイエット方...
&color(green){�3日目と4日目は、個別部位を集中し...
&color(green){�次の5日目、6日目は、背中、お腹、...
&color(green){�そして、最終日である7日目は、1日...
トレーニング時間が、それぞれ1時間近く、また内容もけっこ...
***体験報告やアドバイスや質問などお願いします。 [#n3df99b7]
- ビリーは最初なかなか体重がおちません。最初の一ヶ月は筋...
- 韓国カリスマ主婦(チョン・ダョン)の『モムチャンダイエット』おすすめ -- &ne...
- ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57 http://c.2ch.ne...
*&color(pink){(9)ウォーキングマシンやステッパー}; [#sef4548b]
***スレ [#z97ea21f]
※【ステップマシン】有酸素運動のマシンについてhttp://c.2ch.net/test...
**情報 [#j50c7f24]
※ウォーキングマシン参考ホームページhttp://m.kakaku.com/kaden/fitness-...
※ステッパー参考ホームページhttp://m.kakaku.com/kaden/fitness-equi...
|機種|本体|感想|アドバイス|
|アルインコ製ルームランナーAF3100J||||
|ステッパー||||
***書き込み情報 [#d20f4c3f]
ウォーキングマシンやステッパーなどの体験報告やアドバイスや質問などお...
- ステッパーは、体重制限が90kg位で、30分位やるとかなり摩...
- 運動不足対策とメタボ解消用に、走るのはなく、歩くだけな...
- ルームランナー http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1259680...
- リーボック製『EasyTone(イージートーン)』:女性に大人気。クッションボール...
*&color(pink){(9)クッションボール};[#lc9f7d8b]
**情報 [#wc942596]
|機種|本体|感想|アドバイス|
|クッションボール||||
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***書き込み情報 [#xda627ba]
体験報告やアドバイスや質問などお願いします。
- クッションボールみたいなのを使った腹筋は、メタボに効果...
- 『Riding U-MA(ライディングウーマ)DVD付き』:二の腕、ウエスト、太も...
- バランスボール【痩せる】http://c.2ch.net/test/-/shapeup...
*&color(pink){おまけ}; [#wef8b47c]
※フィットネス機器参考HP http://m.kakaku.com/kaden/fitness-equip...
※フィットネス機器売れ筋ランキングhttp://m.kakaku.com/ranking/itemra...
※フィットネス機器大幅値下げランキングhttp://m.kakaku.com/ranking/it...
※パナソニックのフィットネス機器 製品一覧http://m.kakaku.com/kaden/fi...
※ナショナルのフィットネス機器 製品一覧http://m.kakaku.com/kaden/fitn...
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